چگونه بافت پوست خود را بهبود بخشید

چگونه بافت پوست خود را بهبود بخشید : داشتن پوست بافت به این معنی است که ممکن است با مشکلات پوستی، جوش های آکنه، برآمدگی ها، منافذ مسدود شده یا قابل مشاهده، پوسته پوسته شدن و خطوط ریز دست و پنجه نرم کنید. مونا گوهارا، MD، متخصص پوست و استادیار بالینی: «اگرچه اکثر مردم برای این کار با برس ایربراش تلاش می‌کنند، تقریباً همه افراد تا حدی دارای بافت هستند، خواه ناشی از شرایط پوستی، رژیم‌های صورت، عوامل محیطی یا حتی ژنتیکی باشد. در دانشکده پزشکی ییل، به Health گفت.
بهبود بافت پوست معمولاً شامل ترکیبی از لایه‌برداری شیمیایی، رتینول، مرطوب‌کننده و استفاده دقیق از ضد آفتاب است.

از لایه بردار شیمیایی استفاده کنید

ادامه مطلب

چگونه بافت پوست خود را بهبود بخشید : آنا پوست و متخصص پوست مستقر در میامی، به هلث گفت: ردن سلول های مرده پوست از سطح پوست کمک می کند. “این باعث می شود که سلول ها تغییر کنند و پوست صاف تر و شاداب تر زیر آن نمایان شود.” اسکراب صورت بگیرید؟ گوهارا هشدار می دهد که لایه برداری فیزیکی می تواند به شدت روی پوست خشن باشد و باعث ریزش اشک شود.

هنگام انتخاب لایه بردار شیمیایی، به دنبال محصولاتی با اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک یا اسید سالیسیلیک باشید. این اسیدهای لایه بردار با از بین بردن سلول های مرده پوست، باز کردن منافذ پوست، و افزایش تولید کلاژن به بهبود بافت پوست کمک می کنند. هر دو اسید گلیکولیک و لاکتیک اسید آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند، اما اسید لاکتیک ملایم و ایده آل برای انواع پوست های خشک و حساس است.
ماریسا گارشیک درماتولوژی پزشکی و جراحی زیبایی و استادیار بالینی پوست در کورنل، به Health گفت.

از سرم ویتامین C استفاده کنید

می‌توانید روزانه از آن استفاده کنید، فقط مطمئن شوید که آن را با ضد آفتاب استفاده کنید.» (ویتامین C می تواند پوست شما را به آفتاب حساس کند.)

هر روز ضد آفتاب بزنید
استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب از مشکلات بافت پوست و آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از آفتاب جلوگیری می کند. گارشیک گفت: کرم ضد آفتاب با کمک به جلوگیری از تجزیه کلاژن ناشی از UV به بهبود بافت پوست کمک می کند. (منبع)